マー君の日記

知らないことばかりの日常、気についたことを調べながらお伝えしていきます。

大豆もやし ダイエット

大豆もやしを食べると
良いことがいっぱい!

大豆もやしを食べることで、

・美肌効果
・ダイエット効果
乳がん予防
・更年期症状の軽減
・肥満予防
・二日酔いの予防
動脈硬化・高血圧予防
・大腸がんの予防
・糖尿病の予防
嬉しい効果があるんですね!


↓ もやしでダイエット