お茶の水女子大付属中学校で、悠仁さまの机の上に 刃物が置かれているのが 見つかった事件 容疑者が逮捕された。 逮捕のきっかけは、 防犯カメラでした。 校内と、 現場近くの東京メトロ茗荷谷駅の 防犯カメラに映っていた。 警察の捜査 防犯カメラの役割っ…

豚キムチ炒め 作っちゃいました～ ↓ チョットアレンジして、キムチの白菜が 白くなるまで熱するとより甘く 美味しくなりました。

今朝のラジオで聞いた 鳥取県境港の 伝統郷土料理 いただき 別名 ののこ飯 いなり寿司に似ているけど 作り方が違うんです。とっても美味しいらしいので、 シェアします。 ↓ ・・・境港観光協会 レシピが分かる・・・↓ 楽天でお取り寄せできます

コレ 母に日の贈り物に いいかも！↓ これが、4千円ほど！ スマートウォッチを つけているだけで、 体の状態を測定し続けてくれます。歩数・消費カロリー・ 移動距離・睡眠の質↓ レビューです

チンゲン菜の効果的な食べ方チンゲン菜を 効果的に活用するには どうしたらいいのでしょう！ ①油を使う ②たんばく質と合わせる ③汁物にする ④生で食べる↓ きのことチンゲンサイのオイスターソース炒め ↓ チンゲンサイのおひたし 今日の食卓 一品追加ですよね…

睡眠と肥満 睡眠不足だと 太りやすくなります。 睡眠不足の人が なぜ太りやすくなるのか？ 睡眠が不足すると、 食欲を増やす ホルモンが増加し、 満腹感を感じさせる ホルモンの分泌が減る ↓ こちらの本を 睡眠不足になると、 「食欲が旺盛になるだけでなく…

・ポツポツと目立つ 黒ずみ毛穴 ・鼻周りの角栓 ・開いている毛穴毛穴の症状での悩み ずいぶんと多くの人の 共通した問題です。 そんな毛穴の悩みを わずか３０秒の手入れで解消してくれる コレ↓ 汚れを浮かし 角質に浸透し 保湿しちゃう手入れが変われば 素…

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簡単にきれいに、 しかも長持ち 5秒磨くだけで、 輝きが４週間持続する→チョット大げさ！ 使い方は ・使う前に爪をきれいにします ・本体のざらざらした面で、 爪先の形をつくります ・本体のざらざらした面を 爪表面に密着させて、 左右に動かします ・削ら…

都道府県かるた セリアで見つけました。 ジグソーパズル と組み合わせれば、 地理の勉強に役立ちそうです。

卵かけご飯を求めてここ鳥取県外の車がズラリと 押し寄せてくる、 人気どころです。 鳥取県八頭郡八頭町橋本877 ・・・大江ノ郷自然牧場 案内です・・・ ↑ 地図案内もあります。 TEL:0570-077-505 (9：00～19：00) ↓ 天美卵 一度味わってみたい方は ・・・天…

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テレビで やっていました。効果的な うがいの仕方は？！ ・首を傾けて ・歌を口ずさみながらガラガラと・・・これが 新常識の うがいです。↓

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チンして半熟卵電子レンジで 半熟卵ができる 便利なグッズ発見！！ 玉子を割ってから レンジで加熱するので、半熟具合を目で確認でき、 加熱しすぎなどの失敗を 防げるので安心です。 手順は、 1）容器に割り入れる 2）水を小さじ一杯入れる 3）黄身に8箇所…

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紙幣刷新は、 2004年以来の変更 新紙幣の肖像画は、 1万円札 渋沢栄一 5千円札 津田梅子 千円札 北里柴三郎 新紙幣の発行は、 1984年（昭和59年）11月1日 2004年（平成16年）11月1日 となっています。20年単位なんです。 そこから 今回の発行予定日は、2024…

グルメフェスで、 10日間開催。 FOOD SONIC 2019 in 中之島は、和・洋・中・イタリアンなど、 さまざまなジャンルの名店が 一堂に集結します。↓ 案内はこちらから ・・・FOOD SONIC 公式サイト・・・ 開催は、 2019年4月27日(土)～ 5月6日(祝) 時間開けとい…

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母の日 プレゼントの 赤いカーネーション なぜ 赤いカーネーション？！十字架に架けられたキリストを 見送った聖母マリアの 涙から生まれた花 と言われています。 母が生きている人は 赤いカーネーションを、母を亡くした人は 白いカーネーションを 自分の胸…

血糖値が高くて ご飯はもっぱら ↓ コレです。 糖質量を 50％カットできます。 こんにゃくで出来た こんにゃく米 なんです。 健康に、 ダイエットに、 白米と混ぜて炊くだけ！！

老化の原因は グロースファクターの減少 加齢や紫外線でのダメージ肌の組織を 再構築してくれます。 グロースファクターは、 体内にもともと存在する タンパク質の一種です。 老化した細胞に 若さを取り戻す スイッチを入れる役割を 果たします。 ↓ エイジン…