マー君の日記

知らないことばかりの日常、気についたことを調べながらお伝えしていきます。

カテキン

緑茶に含まれる

カテキンに注目です!


カテキンの健康への効果には、

・抗酸化作用
・抗ウイルス作用
・抗ガン作用
コレステロールを下げる作用
・血糖の上昇を抑える作用
・殺菌作用・抗菌作用
・虫歯・口臭予防
・肥満予防

があるんですね!


それに、

カテキンには神経保護作用があって、

認知症予防にもいいようです。




いつでもどこでも、

これがあれば手軽に

飲むことが出来ます。

↓ お茶パック