2018-12-17 視力回復 アフリカの人の視力が良いのは、遠くを見ることが多いから・・・ 「1日1分見るだけで 目がよくなる28のすごい写真」 この本の特徴は、 近視・老眼・疲れ目・ドライアイに、目が良くなるポイント①目の奥の”ピントを合わせる筋肉”を鍛える。②”脳内視力”を鍛える ①は、 近くのものと、遠くのものを交互に見て、毛様体筋のコリをほぐす ②は、 目に入った情報を正確に脳に届ける、視神経の働きを鍛える 写真を見るだけで、 目が良くなる。3ヶ月もすれば、実感できます。 継続は力なりです。やってみませんか?!