視力回復 トレーニング

目がよくなるポイントは２つ
◆目の筋肉を鍛える「遠近トレーニング」
◆「脳内視力」視神経の働きトレーニング

この本は、
「目の専門医」が開発した、
楽しくてカンタンな視力回復トレーニングです。

やり方は簡単、
風景や動物などの見て癒される写真を
1日1分、眺めるだけ。

本に出てくる写真には、
目の悩みが改善される特別な“しかけ”が、
随所にほどこされているんだそうです。

それぞれの写真には、
見る方法、ポイントが書かれています。