レッグリフレ EW-RA38
毎日のお仕事、
お疲れ様です。
疲れた足をマッサージで回復！
嬉しいことに、
コードレスになったんです。
新モデルでは、
操作器やエアーホースが本体と一体になり、
かなりスッキリしている。
充電式ニッケル水素電池の使用が推奨！
電池がない場合は、
付属のACアダプターを使ってＯＫ。
マッサージできる部位は、
足裏・かかと・足首・すね・ふくらはぎ。
エアーバッグの収縮で足を刺激し、
足を揉みほぐしてくれます。
ぜひ１台を！
腹膜炎
痛ましい出来事です。
腹膜炎で亡くなった小学生がいます。
下痢と熱が続き、
近くの病院で診察の結果、
風邪と診断された。
痛みが止まらず、
別の医院へ行ったが、
痛み止めと解熱剤の投与。
辛抱しいきれずに大病院へ・・・
ここで初めて重症と診断されたが・・・
チョット調べてみました。
腹膜炎は、
子供から高齢者まで
どの世代の人でも発症する可能性が
あるってことです。
急性腹膜炎と慢性腹膜炎があり、
急性では、
突然の激しい腹痛が起こります。
慢性では、
痛みが出たり消えたりといった
症状が現れる点が特徴です。
重症の急性腹膜炎を
２４時間以上放置してしまった場合、
命にかかわることもあります。
急激な腹痛で病院にかかる人の９５％が、
急性腹膜炎です。
痛みで歩けない、
腹部を前かがみにしないと辛い、
発熱などの症状がある、
こういった時は急性腹膜炎かも！？
慢性腹膜炎の場合は、
急激な腹痛に襲われることはありません。
２～３ヶ月程度の間、
発熱があり、
軽症から中程度の腹痛が出たり、
症状が収まったりを繰り返します。
どの世代の方でも発症する腹膜炎、
腹痛・発熱の症状は、
軽く見ないほうがいいようです。
ビクラムヨガ
ポーズと呼吸法で、
見違える身体に変身しませんか！？
世界で一番実践者が多い、
ビクラムヨガ
ホットヨガは、
人の身体が効果的に柔軟になり、
かつ快適にヨガができるものです。
ビクラムヨガは、
温度40度、湿度40％の暖められた部屋の中で、
26種類のポーズと2つの呼吸法を組み合わせて、
90分間おこないます。
大量の汗をかくことで、
老廃物の排出を促進し、
身体の中から美しく、
健康な状態へと導きます。
ヨガの効果は、
身体のめぐりがよくなり
体質が変わることです。
ダイエット・骨盤矯正・ストレス解消
・体力増進・アンチエイジングに
効果があります。
その近道がホットヨガです。
今、体験レッスン受付中！
通常数千円のコースを、
１，０００ぽっきりで体験できますよ！
BIKRAM YOGA
人生を変えるチャンスになるかも！
ぜひ挑戦してみてくださいね！！
さくらももこ ちびまる子ちゃん
今月１５日に死去した、
漫画家さくらももこさん。
・・・さくらももこ公式ブログ・・・
2018/7/2 10:00投稿が、
最後になっていますね！
遺作となる
ちびまる子ちゃんのイラストが、
容器に描かれた
スキンケア用品「ニベアクリーム」が、
９月８日に全国で発売されます。
・・花王公式サイトへ・・
こちらで買えるようです。
・・・ニベアクリーム取扱店舗・・・
視力回復 トレーニング
目がよくなるポイントは２つ
◆目の筋肉を鍛える「遠近トレーニング」
◆「脳内視力」視神経の働きトレーニング
この本は、
「目の専門医」が開発した、
楽しくてカンタンな視力回復トレーニングです。
やり方は簡単、
風景や動物などの見て癒される写真を
1日1分、眺めるだけ。
本に出てくる写真には、
目の悩みが改善される特別な“しかけ”が、
随所にほどこされているんだそうです。
それぞれの写真には、
見る方法、ポイントが書かれています。
