ポーズと呼吸法で、 見違える身体に変身しませんか!?世界で一番実践者が多い、 ビクラムヨガホットヨガは、 人の身体が効果的に柔軟になり、 かつ快適にヨガができるものです。 ビクラムヨガは、 温度40度、湿度40%の暖められた部屋の中で、 26種類のポー…
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