2020-02-15 はるな愛 半年間で 69キロを59キロに置き換えダイエットで 成功した はるな愛 さん その秘密が コレ↓ 生スムージーを飲むことで 日々のカロリーを調整できる。 とにかく、食べるときは食べる!! できるときは夜ご飯と置き換えて スムージー・・・💜