福岡みらいクリニック院長の 今井一彰さん 代謝が上がって自然とやせ 『顔のたるみやシワの改善が期待できる 舌トレーニング』▼舌回しのやり方1、口を閉じる。2、歯に沿って、舌を右回りに5回まわす。3、今度は舌を左回りに5回まわす。舌回しを行ううえ…
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