悩ましい冷え性 気をつけたいことは、発酵しないお茶は体を冷やす。 発酵させたお茶は体を温める。 紅茶、烏龍茶、プーアール茶、 ルイボスティー、ヨモギ茶、 三年番茶、ローズマリー茶、 たんぽぽ茶、ドクダミ茶、ビワ茶 などは、体を温めてくれます。 そ…
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