ストレスが溜まると 腸の動きが鈍くなり 便秘を引き起こしますこれを 痙攣(けいれん)性便秘 というんだそうです。 ストレス性便秘の特徴は、 ・コロコロ便 ・ベチャベチャ便 便秘や下痢を解消するには ストレスを溜めない。リンゴや海藻などに多い 水溶性…
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