2019-03-19から1日間の記事一覧
先延ばしグセが強く、 ついスマホ等の誘惑に 負けてしまう。 たまに スイッチが入って 頑張ることはあっても、 習慣にまで高められない。 時間の使い方が 「見える」ようになることでモチベーションの維持・向上 に繋がり、 行動改善に役立ちます。↓ ・・・k…
先延ばしグセが強く、 ついスマホ等の誘惑に 負けてしまう。 たまに スイッチが入って 頑張ることはあっても、 習慣にまで高められない。 時間の使い方が 「見える」ようになることでモチベーションの維持・向上 に繋がり、 行動改善に役立ちます。↓ ・・・k…