ボールの遠心力を使って
運動できる器具
パワースピン
NHK まちかど情報室で
紹介されました。
新感覚の
エクササイズグッズです。
・二の腕
・肩と背中
・引き締まった腕
・張りのあるバスト
・くびれのあるお腹
手から肩への筋肉の柔軟性と
血液循環を促進し
機能性アップが期待できます。
使い方は簡単！
中のボールを
グルグル回すだけ！
■持ち方を変えるだけで
負荷のかかる場所が変わります。
パワースピンを回す時
に腕の位置を変えるだけで、
二の腕、バスト、腹筋、肩、背中など
負荷のかかる場所が
変わってくるので、
上半身全体の
シェイプアップ効果が期待できます。
