マー君の日記

知らないことばかりの日常、気についたことを調べながらお伝えしていきます。

緩消法

坂戸孝志 著

「9割の腰痛は自分で治せる」



本当に良くなりました。

長時間机に向かっていると痛み
車の運転でも痛み


もう何年もの間
ずっと悩んでいた腰痛


緩消法で
腰の筋肉が軟らかくなって
痛みが消えました。


やって見る価値がありました。