マー君の日記

知らないことばかりの日常、気についたことを調べながらお伝えしていきます。

めなり

眼精疲労
飛蚊症
ドライアイ
老眼
アイケア

網膜の黄斑部
物を見る重要な場所です。


黄斑部の中央には
ゼアキサンチンが多く、

黄斑部の周辺には
ルテインが多く
あります。



ルテイン
ゼアキサンチンには
加齢黄斑変性への
予防効果があります。



ルテインとゼアキサンチンは
活性酸素の消去剤として働いて、
黄斑部を
障害から守る作用が
期待できます。





パソコンなど
液晶画面から発する
ブルーライトは、

可視光の中で最も
短波長・高エネルギーであるため、
眼の表面だけでなく
眼の奥にまで
ダメージが及びます。

ルテインやゼアキサンチンは、
ブルーライトの遮光により
黄斑部の視細胞である
錐体細胞などを守る
可能性があります。


1日2粒 2回に分けて飲みます。 目に嬉しいサプリ でも日常の食事で、 緑黄色野菜をしっかり食べて、 抗酸化作用のある栄養分を 取る摂りましょう!!