マー君の日記

知らないことばかりの日常、気についたことを調べながらお伝えしていきます。

足が速くなるスプリントマシン

足が速くなるには、
骨盤や体幹の動きが重要。

「運動神経の科学」著者、
小林寛道・東大名誉教授が開発したマシン。

「動きの質」の改善に狙いがあるという。

十坪ジム公式

マシンの使用で、
関節の可動域を広げ、
人間本来の動きを覚えさせることができる。

画期的なマシンだそうです。

他にも、
認知症改善できるものもあるとか。