歯の掃除

奥歯の詰め物が取れて、
１年振りに歯の手当て。

おすすめで、
ついでに歯の掃除です。

歯間とか歯垢とかを、
しっかり取ってもらいました。

取った後は、
クリーニングです。

ツルツルになって、
さっぱりした感じです。

保険点数が１００だったので、
千円ということか！。

これに負担率を掛けて、
自己負担は３００円ということ。

３ヶ月に一度のペースが、
良いようです。

ハブラシの持ち方、
ペングリップですよ！
↓　正しいハブラシの使い方

↑　引用元：mouthandbodyplaza