駅弁
↓ 講談師 旭堂 南陽さんが
紹介しています
↑引用元:hanshindept
懐かしい列車の旅
駅弁を食べるのが
ステータスだった時代
発車のベルが鳴っても
買い求める人、人・・・
今、
居ながらにして
全国の有名駅弁が
大集合!!
⇒有名駅弁 うまいもんまつり
駅弁の日は、
1月23日(水)→29日(火)です。
ぽっこりお腹
こんなの見つけました!!
ぽっこりお腹を
解消するには、
ただこの立ち方をするだけ?!
試しにやってみますW~。
肩甲骨体操
背中で
両手がつくようになりました!!
五十肩で、
背中にまわすと痛かった右肩が
治ってきました。
四十肩・五十肩だって治る
肩甲骨体操です。
肩こりの人は、
肩甲骨が肋骨に癒着したようになって、
動きが悪く
ガチガチになっています。
動きが悪くなっている
肩甲骨の動きを良くするには
①肩甲骨をハの字にする
②肩甲骨を開く
③肩甲骨を浮かせる
↓肩甲骨体操御覧ください
↑引用元:Takashi Chen
疲れを取るにもいいようです。
四十肩・五十肩 解消
五十肩を患って
十数年。
諦めてはいたんですが、
でも、
どこかに治ったらいいのにな?
という思いがあって、
いろいろ調べていたら、
こんな方法がありました。
↑引用元:Kazuya Sakoda
四十肩・五十肩の痛み解消、
お試し下さい。
電気マッサージを
受けてきました。
⇒こちらにいきました
保険診療だと、
初診…1,500円
2回目以降…600円