マー君の日記

知らないことばかりの日常、気についたことを調べながらお伝えしていきます。

林修の今でしょ！ペタ腹

Naokoさん

42歳の現在は、
体重41kg、体脂肪率19%
と素晴らしボディをキープです。


林修の今でしょ！講座
で放送された 話題の本


★１分おしり筋を伸ばすだけで
劇的ペタ腹！